Cara Menghilangkan Stres Kerja dalam 5 Menit
Pernah merasa stres saat kerja menumpuk, deadline mendekat, atau meeting tidak menyenangkan? Jangan khawatir! Ada senjata rahasia yang selalu Anda…
Lifestyle
7 Hari Tanpa Media Sosial
Pernah merasa kecanduan scroll media sosial tanpa tujuan? Tidak bisa fokus karena notifikasi terus berdering? Sebuah studi menunjukkan rata-rata orang…
cara menghilangkan rasa malas
Pernah merasa ingin membangun kebiasaan baik seperti olahraga rutin, bangun pagi, atau belajar skill baru, tetapi selalu gagal konsisten? Anda…
Cara Buat Paspor Online
Ingin buat paspor tapi takut ribet dan mahal karena calo? Sekarang Anda bisa mengurusnya sendiri secara online dengan mudah! Prosesnya…
Cara Mengatasi Toxic Parents
Hubungan dengan orang tua bisa menjadi sumber kekuatan, tetapi bagi sebagian orang, hubungan ini justru menjadi sumber luka emosional yang…
Mengatasi Anak yang Kecanduan Game Online
Melihat anak menghabiskan berjam-jam di depan layar untuk game online bisa membuat orang tua merasa khawatir dan frustasi. Sebagai psikolog,…
Atasi Insomnia Tanpa Obat
Pernah merasakan mata terjaga sepanjang malam sementara dunia terlelap? Anda tidak sendirian. Insomnia adalah masalah yang memengaruhi jutaan orang, namun…
Cara Diet Ala Artis Korea
Pernah lihat artis Korea yang punya tubuh ramping dan sehat? Rahasia mereka bukanlah diet ekstrem yang menyiksa, tapi kombinasi pola…
Mengajari Anak Membaca dengan Metode yang Menyenangkan
Mengajari anak membaca seringkali dianggap sebagai tugas yang menakutkan. Padahal, prosesnya bisa menjadi petualangan yang seru dan menyenangkan bagi Anda…
Cara Menghilangkan Bau Mulut secara Permanen
Bau mulut (halitosis) bukan cuma bikin tidak percaya diri, tapi juga bisa jadi tanda ada yang tidak beres dengan kesehatan…